亚太国际形体礼仪认证培训班近期开课-亚太体育联合会（中国）

亚太奥林匹克形体礼仪认证培训

以礼释爱﹒美育人生

中国有着千万女性，形体礼仪作为刚刚兴起的女性行业拥有着巨大且未开拓的市场。通过国际化、系统化的学习形体礼仪，成为专业导师，将来有机会站在生命的舞台上，为万千女性授课，华丽转身成为顶级形体礼仪导师。与亚太奥林匹克共同开拓形体礼仪培训市场，成就美丽一生的幸福职业，收获不可估量的巨大财富！

成为一名专业的形体礼仪培训师，需要有独特的气质、强大的气场、优美的体态，同时敢于创造自我价值与自我实现。

本课程针对毫无舞蹈艺术基础学员，国际、系统化精雕细琢，从头到脚逐一指导，扎扎实实、在趣味和挑战中练习仪态动作的精髓，同时，老师所教授的成套的仪态表演动作，可以运用于任何聚会、社交、大型的演出活动、招商活动，都可以用到这套独特的仪态组合表演，非常的实用。仪态组合练习，全部编排成易学易记、更加利于教学的仪态组合，它非舞非操，亦舞亦操，如行云流水、翩若惊鸿、婉若游龙，十分优美。

通过仪态成套的组合强化练习中，将优雅化到骨子里，将得体融进血液里，礼在心中，仪化于外，最终使您成为仪态优雅，举止得体，亭亭玉立的女性，同时成为一名专业训练有素的仪态训练师。

课程教学内容

Day1-Day2

一、模特体态基础训练

针对日常不良体态纠正、形体气质提升、综合力量训练

1. T台训练：基础台步训练、舞台定位、舞台转身、旋转技巧、基础舞台线路，迈出轻盈步态。

跟步与拖步的训练以及轻盈步态的三个关键：腿的力度，胯的幅度，步子的大小，优雅的摆臂细节。

2. 不同的着装步态强化训练：

旗袍、晚礼服、牛仔裤装、职业装等步态训练

平面拍摄技巧、专业实践演出

3. 最佳上镜姿态（镜前造型组合训练）

找到最佳上镜姿态，头、脸、臂、下肢的调整

如何运用头部姿态，照相更有魅力，如何表现好手部姿态

如何运用道具、环境拍好外景，如何在集体照中脱颖而出。

Day3-Day4

二、礼仪篇

1. 仪容仪表篇

微笑—人生的无价之宝（训练你价值百万的微笑）

社交服饰的原则——得体的着装体现一个人的品位与风采

2. 行为篇

站姿礼仪、坐姿礼仪、蹲姿礼仪

3. 接待礼仪

引导手势礼仪、颁奖礼仪、会议坐次礼仪、电梯礼仪、乘车礼仪、餐桌礼仪。

Day5-Day6

三、优雅形体训练篇

1、气吸训练

雅致女人气韵养心（结合形体身韵训练，成品展示）

2、手部训练

魅力女人梦中芭蕾，手是的女人的第二张脸，手腕柔软训，练手指柔软。手臂力量柔韧训练，让手臂更紧致，让蝴蝶袖，拜拜肉say goodbye（结合手位组合训练，成品展示）

3、优雅颈部线条训练

打造天鹅颈，让颈部完美呈现直修长美容喔

4、优美肩部线条训练

告别虎背熊腰，展现诱人美勾做香肩美人

5、迷人的胸腰训练

打造高贵的胸部曲线，让胸部，腰部呈现挺拔状态，塑造完美白曲线

6、灵动胯部综合训练：（结合形体胯部成品组合训练）

塑造内紧外松360度灵活的美胯。

7、打造优雅坐姿：（结合优雅仪态站姿和坐姿训练，成品展示）

雅致女人身韵美形，入座的五部曲、起身的小细节、六种场合坐姿、解读上镜坐姿、优雅的蹲姿

9、女人如花：一身之戏在于脸，一脸之戏在于眼

魅力眼神强化训练（结合手眼成品组合训练）

通过优雅仪态成品组合强化练习，将优雅化到骨子里，将得体融进血液里，礼在心中，仪化于外，最终使您成为仪态优雅，举止得体，亭亭玉立的女性，同时成为一名专业训练有素的仪态教练员。

Day7.

教练员现场考核（笔试、口试、成品教学展示）

外景拍摄

授课导师：李慧

亚太奥林匹克形体礼仪高级教练员

冠军之舞：法国AAA级国际导师

ACI国际注册高级礼仪培训师

中国职业教育协会高级注册礼仪培训师

ACI认证注册国际高级形体仪态培训师

环球国际夫人总决赛培训导师兼评委

中华最美夫人梦想秀全国总决赛培训导师兼评委

深圳美丽学院优雅仪态培训师

首届国家注册高级中道禅舞导师

湖南省目前唯一一位远俄渡罗斯通过现场考核，获得国际认证最高水平的国际导师教练。

曾获主要奖项：2015年俄罗斯第五届世界中东舞大赛荣获国际专业个人组亚军。2015年被湖南自媒评选：最具影响力新锐品牌！湖南省自媒体达人2015年岳阳日报、红网、先天下公益协会社团授予《爱心企业》2016年共青团中央评选：全国向上向善好青年。2017年受邀参加上海东方卫视《妈妈咪呀》节目录制。2018年担任中国最美茶艺师评委。2018年今日头条、凤凰新闻、网易联合报导：中华传统服饰旗袍文化使者--李慧专题报导。